Diario de vincadigital, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
1718 kcal Grasa: 49,66g | Prot: 111,52g | Carbh: 206,34g.   Desayuno: Golden Sun Riso Basmati. Almuerzo: Rivella Rivella Blau, Spargel (Frischware), Schinken, M-Budget Kartoffelsalat, Coop Qualité & Prix Pouletbrust mit Curry, Migrolino Wurst-Käse-Salat. Cena: Migros Ruchbrot, M-Budget Cottage Cheese, Migros Premium Roastbeef Gebraten. Después de la Cena: Migros Pouletaufschnitt, Coop Ruchbrot, M-Budget Cottage Cheese, M-Budget Magerquark, Coop Fine Food Panna Cotta. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Milchkaffee. más...
2748 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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