Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 133,31g | Carbh: 140,91g.
Desayuno: Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Mu-Mu Doce de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Chuchu Cozido. Cena: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Mamão Papaia, Probiótica 100% Pure Whey Iogurte com Morango . Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Açúcar, Piracanjuba Queijo Mussarela , Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Regianenicolas
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