Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 84,88g | Carbh: 145,41g.
Desayuno: Чай Несладкий, Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры, Омлет с Молоком. Almuerzo: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Чай, Банан, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Cena: Макси Фасоль Стручковая Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Скумбрия Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша, Кефир 2,5%. más...
|
|
2730 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Limpieza - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rinkamishka1
|