Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 45,47g | Prot: 33,73g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Rainbow Miniluumutomaatti, Salonen Ruisreikäleipä, Vemondo Organic Tofu Smoked, Hummus. Almuerzo: Tomaatit, Valio Oddlygood Veggie Grated, Rainbow Herkkusienet Viipaloituna Suolaliemessä, Salonen Ruisreikäleipä, Rypsiöljy, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Hummus, Urtekram Kikherne, Vohveli (Pelkästään). Pasa Bocas / Otros: Karhu Olut, Konjakki, Kuohuviini. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chianti63
|