Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 159,51g | Carbh: 289,21g.
Desayuno: Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Druiven, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: AH Basic Wit Brood, Galia Meloen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Volkoren Donker Meergranen. Cena: Rode Uien, Rode Paprika, Jumbo Boerenkool, Jumbo Rundergehakt, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, LU Cracotte, Food2smile Popped Chips Barbecue, Aardbeien, River Cola 0 Procent Suiker, Jumbo Cola Zero Sugar, Appel, XXL Nutrition Whey Delicious, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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