Diario de Aida Go, 22 abr. 23

Как вы считаете калорийность готового блюда?

Например, гречка с грибами и овощами, потушила на масле, пасеровала лук, морковь, шампиньоны. В Кулинарной книге тут нет варианта тушить/варить. Неужели на выходе калькулятор считает сухие продукты? А в готовой гречке меньше ведь калорий. Вот задачка образовалась🤔

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1168 kcal Grasa: 45,54g | Prot: 106,90g | Carbh: 76,11g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Мартали Сыр Сулугуни, Овсянка на завтрак. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречка по-купечески, Куриный рулет. Cena: Макрурус запеченый. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблочные оладьи. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Считаете абсолютно все продукты без воды Суммируете все количество сухих продуктов добавленных в блюдо Готовите спокойно Потом взвешивайте готовое блюдо Сравниваете и находите процент во сколько увеличилось блюдо Так и посчитаете Не могу назвать это сложным, потому что сама так делаю, телефон под рукой и блокнот с ручкой 
23 abr. 23 por el miembro: lizavsemogu

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aida Go


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.