Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 157,68g | Carbh: 310,22g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Powder, Banana, Pingo Doce Ovo L, Prozis Clara de Ovo, Prozis Flocos de Aveia, Prozis Oatmeal Chocolate Chip . Almuerzo: Milaneza Macarronete Riscado, Maçã, Pingo Doce Atum em Azeite, Frango Desfiado, Repolho, Alface, Pingo Doce Ovo L. Cena: Arroz Branco (Longo, Cozido), Pingo Doce Ovo L, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Alface, Pescanova Mimos de Pescada do Cabo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Cereal Mix, Mercadona Cereais Espelta, Mercadona + Proteínas Natural , Banana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diogo@Joao
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