Diario de Mirià Bastos, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
134 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 64 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
724 kcal Grasa: 21,81g | Prot: 41,67g | Carbh: 88,98g.   Desayuno: Café com Açúcar, Davaca Requeijão Cremoso, Pão Francês. Almuerzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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