Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 56,91g | Prot: 47,82g | Carbh: 215,49g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Азбука Вкуса Запеканка из Булгура с Курицей, Азбука Вкуса Запеканка из Булгура с Курицей. Cena: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Принцесса Ява Чай Каркаде, МарС Твикс . más...
|
|
6080 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|