Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 79,78g | Carbh: 219,17g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Crownfield Schoko Topping Zartbitter, Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten), Kiwi. Almuerzo: Maxima Latte Macchiato, Erdbeerkuchen. Cena: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Mcplant. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Immun Smoothie , Kaffee mit Milch. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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