Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 55,25g | Carbh: 179,68g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Frango Desfiado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Bolo de Nozes, Sukita Uva, Nuu Pão de Queijo Pequeno. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de charmcris
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