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24 abr. 23
Diario de Kelly_Queen, 24 abr. 23
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, 24 abril 2023:
2676 kcal
Grasa: 88,78g | Prot: 144,83g | Carbh: 333,83g.
Antes del Desayuno:
닥터블릿 푸응.
Desayuno:
삶은 계란, 토마토, 사과, 바나나.
Almuerzo:
한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 무나물, 고사리볶음, 시금치무침, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 달래무침.
Cena:
마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 잔다리 전두부.
Después de la Cena:
칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9.
Pasa Bocas / Otros:
스니커즈 스니커즈 미니스, 트윅스 트윅스 미니, 잇츠베러 크래커 통밀츄러스, 노브랜드 자색고구마칩.
más...
2065 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
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Comentarios
팻스타님✨️ 넹, 이번엔 하프입니당♡ 옥희님✨️ ㅋㅋㅋㅋ그니까용😆 쌤님✨️ 세상에서 사랑과 우정이 젤로 중요하다고도 하셨음.. 너무 궁서체라 제가 할수 있는것은 뤈밖에😆 휘리님✨️ 이번생은 틀렸어요😆😆 운동이나 하고 살랍니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
24 abr. 23 por el miembro:
Kelly_Queen
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