Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 63,44g | Prot: 113,26g | Carbh: 121,39g.
Desayuno: Maitokahvi, Elovena Kaurahiutaleet, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Raejuusto, Pakkasmarja Puolukka, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto. Almuerzo: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Vikkelät Kanan Jauheliha. Cena: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Vikkelät Kanan Jauheliha. Pasa Bocas / Otros: Monster Monster Energy Absolutely Zero, Valio Polar 10 Sydänystävä, Flora Margariini 60%, Keitetty Kananmuna, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Cashewpähkinät, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, K-Menu Golden Delicious Omena, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Maitokahvi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiilis10
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