Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 91,52g | Prot: 93,01g | Carbh: 228,47g.
Desayuno: Королевский Хлеб Батон с Отрубями, Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чай, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Окей Овощи по Китайски, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Cena: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадной Крошкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Простоквашино Творожок Груша Банан, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пастилушка Пастила без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|