Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 74,69g | Carbh: 32,57g.
Desayuno: Chimarrão. Almuerzo: Carne de Panela, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Maçã. Cena: Amstel Cerveja (330ml). Pasa Bocas / Otros: Whey Protein. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gemorfeu
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