Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kristina.Cokolova1989
Diario
24 abr. 23
Diario de Kristina.Cokolova1989, 24 abr. 23
Perfil de Kristina.Cokolova1989
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Три месяца ровно!!!!И на весах -25кг💪💪💪💪
106,4 kg
Disminuído hasta ahora:
25 kg
.
Aún para ir:
36 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2023:
924 kcal
Grasa: 48,82g | Prot: 99,14g | Carbh: 17,27g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Яичница, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Almuerzo:
Домик в деревне Кефир 3,2%, Яичница, Куриное Филе.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
246 Seguidores
Apoyo
1 a 20 de 25
Comentarios
вы молодец!
24 abr. 23 por el miembro:
момои айри
Спасибо, двигаемся дальше 😊😊😚
24 abr. 23 por el miembro:
Kristina.Cokolova1989
вы большая молодец. так держать!!!
24 abr. 23 por el miembro:
ekaterinahong2004g
Вы молодец 👍 как питались эти три месяца?
24 abr. 23 por el miembro:
Maria_Sharmel
Дефицит каллорий и больше белков
24 abr. 23 por el miembro:
Kristina.Cokolova1989
🔥🔥🔥🔥 Дефицит это сколько 1500 калорий?
24 abr. 23 por el miembro:
Настя Честная
Поздравляю!!!
24 abr. 23 por el miembro:
yalym10
1400к
24 abr. 23 por el miembro:
Kristina.Cokolova1989
Я знаю что многие считают это хорошим результатом,да это так и есть.НО давайте смотреть правде в глаза ,себя я так запустила сама вес уходит так быстро из за того что его много(веса).Девочки с весом 65-70кг прикладывают больше усилий чем я для тела своей мечты.И у них каждый килограмм ушедший это достижение
24 abr. 23 por el miembro:
Kristina.Cokolova1989
ПОЗДРАВЛЯЮ 👏👏👏
24 abr. 23 por el miembro:
feniks1612
Поздравляю!!!!😉🌹💪
24 abr. 23 por el miembro:
3volk
Круто !!! 👏👏👏 ✊
24 abr. 23 por el miembro:
M.olli_
У меня за три месяца 10(((
24 abr. 23 por el miembro:
grom8546
👏👏👏👏👏👏👏👍🥳
24 abr. 23 por el miembro:
Ftv 34 reg
ого как быстро и много, мне бы такую силу воли.
24 abr. 23 por el miembro:
Елена Горскина
как быстро, круть🔥
24 abr. 23 por el miembro:
Любoвb
А какая диета была если не секрет?Для меня это нереально.Ну если насовсем от сладкого отказаться 😂
24 abr. 23 por el miembro:
Мышь_серая
👏👏👏
24 abr. 23 por el miembro:
lana057
Обалдеть, конечно. Поздравляю 👍
24 abr. 23 por el miembro:
Saharin#
можно и у меня отвесить чуть-чуть?!🤣
24 abr. 23 por el miembro:
ElenaSSS777
Siguiente>>
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Kristina.Cokolova1989
Ver la Historia Completa