Diario de lenka_erm, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
1618 kcal Grasa: 54,08g | Prot: 62,48g | Carbh: 225,29g.   Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Батон, Сосиски Молочные, Майонез, Mission Deli Тортилья, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Котлета Домашняя, Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Сметана 15%, Куриные Грудки, Лаваш Тонкий. Cena: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Чай с Лимоном и Сахаром. más...
2217 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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