Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2399 kcal
|
Grasa: 132,02g | Prot: 95,61g | Carbh: 203,72g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Cena: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Erdbeeren, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs , Vossko Minischnitzel Vom Schwein, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nusskernmischung. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Neffets 112
|