Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 123,42g | Prot: 97,40g | Carbh: 100,23g.
Desayuno: Съешь Меня Авокадо, Черкизовский Сальчичон, Олег Сирота Сыр Медовый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%. Almuerzo: Бискотти, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Cena: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Русский Пармезан Сыр Золотой Рубль. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Пятерочка Нектарин . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|