Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 123,10g | Carbh: 260,09g.
Desayuno: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Славянский Творог 5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almuerzo: Лук, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Капуста, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Морковь. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сушеные Яблоки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Fish House Филе Трески, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|