Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 95,17g | Carbh: 258,38g.
Desayuno: Mischkornbrot, Tann Honigkrustenschinken, Tomaten, Kaffee mit Milch, Bergbaron Bergbaron, Butter. Almuerzo: Kuner Chili Sauce, Nudeln (Gekocht), Gebackener oder Gebratener Wels. Cena: Tann Honigkrustenschinken, Mischbrot, Baguette, Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Zwetschgenknödel, Cognac, Ouzo, Soletti Salzstangen, Wassermelone. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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