Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 128,79g | Carbh: 195,70g.
Desayuno: Maçã, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Zilio Farofa Caseira , Bacon, Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Nutrends Supra Whey Protein Complex, Italac Leite Semidesnatado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dredzDre
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