Diario de Dpvasconcelos, 25 abr. 23

consumo consciente
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
1766 kcal Grasa: 67,44g | Prot: 88,71g | Carbh: 199,96g.   Desayuno: Spoleto Carne de Sol, Café com Leite e Açúcar, Ovo. Almuerzo: Del Valle Suco de Caju, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Cena: Pamonha Doce, Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Suco de Manga, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Farinha de Mandioca, Queijo Mozzarella, Queijo Coalho, Ovo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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