Diario de Julia-yeh, 26 abr. 23

午餐680卡路里

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
1133 kcal Grasa: 68,83g | Prot: 85,29g | Carbh: 48,72g.   Desayuno: 白豆(罐頭), 煎雞蛋, 宅時光 MCT油, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 黑咖啡, 愛健 紅豆水. Almuerzo: 雞肉或火雞田園沙律(雞肉和/或火雞肉跟蔬菜,不包括番茄及紅蘿蔔), 橄欖油, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 醬油(低鈉), 炒青椒, 黑咖啡, 水煮蛋, 滷雞腿. más...

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