Diario de brian2867, 26 abr. 23

공복 몸무게는 살짝 늘었는데, 뱃살 크기는 줄어들었네?
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2023:
2429 kcal Grasa: 65,47g | Prot: 98,66g | Carbh: 267,63g.   Desayuno: 잡곡밥, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 토마토. Cena: 배추김치, 벽제갈비 한우곰탕, 안원당 소고기 쟁반 수육, 소주 소주, 맥주. Pasa Bocas / Otros: 삼립 이브이의 솔티드 피넛롤, 삼림 돌아온 로켓단 초코롤, 해태제과 홈런볼 바나나스플릿, 롯데 칠성사이다 플러스, 코카콜라 닥터 페퍼 제로, 서울우유 민트초코라떼. más...
1479 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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