Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 34,86g | Prot: 81,01g | Carbh: 58,91g.
Desayuno: Sanjo Maçã, Chimarrão. Almuerzo: Sanjo Maçã, Macarrão Fresco (Cozido), Carne, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Whey Protein. Cena: Amstel Cerveja (330ml). Pasa Bocas / Otros: Macarrão Fresco (Cozido), Carne, Peito de Frango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gemorfeu
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