Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 124,37g | Carbh: 230,17g.
Desayuno: Sek Quark, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Клубника, ВкусВилл Манго, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Almuerzo: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Оттоги Кляр, Heinz Терияки Соус , Петелинка Филе Бедра Куриное , Рис Отварной, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Cena: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|