Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 74,12g | Prot: 73,49g | Carbh: 111,92g.
Desayuno: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Жареное Яйцо, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Almuerzo: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Сметана 25%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Arla Сыр Натура Light, Магнит Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Nessy Желейные Конфеты, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Скалка Кукис Шоколадный, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Чудо Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|