Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 75,44g | Prot: 111,11g | Carbh: 77,93g.
Desayuno: Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Copra Farinha de Coco (12g), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Frimesa Banha de Porco, Tambaqui, Pepino (Descascado), Alface, Subway Tomate, Farinha de Mandioca, Feijão Verde. Cena: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Mozzarella, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Coco Seco. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 23 horas y 15 minutos, Montañismo - 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wangelasoares
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