Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 68,52g | Prot: 85,38g | Carbh: 372,64g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Красные Помидоры, Останкино Стейк Свиной, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. más...
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6047 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Planchado - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 10 horas y 30 minutos, Limpieza - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TinaSanna
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