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Finally back after almost a year away! I've gained a lot of weight and here to get back into a healthy lifestyle before my injury.
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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223 kcal
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Grasa: 1,92g | Prot: 5,45g | Carbh: 46,30g.
Almuerzo: Seaweed (Prepared with Soy Sauce), Sweet Onions, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cawston Press Apple & Rhubarb Juice. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vedadee
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