|
Ура! Медленно, но верно. Сегодня буду пробовать кофе с миндальным молоком и испеку булки из псиллиума 😆
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 55,47g | Prot: 40,26g | Carbh: 102,36g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Сливушка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Яйцо Варёное , Barista Миндальное Молоко, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Гречка с Мясом, Булочки из псиллиума, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|