Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 101,44g | Prot: 139,45g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Coconut, Эконива Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%. Almuerzo: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Редис, Гречка, Савушкин Продукт Творог 1%, Bonvida Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ясь Белоус Сыр Гройцер 50%. Cena: BotyBar Chocolate Brownie, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Груша, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|