Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 50,71g | Prot: 115,37g | Carbh: 158,82g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мясновъ Черешня Сушеная, Красное Яблоко, Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Bonfesto Сыр Творожный, 3 Fish Горбуша Кусочки, Яйцо, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. Almuerzo: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Ого Кунжут, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Медоборы Черный Принц, Кабачок, Куриное Филе, Картофель Молодой. Cena: Творожная Запеканка с Манкой. Pasa Bocas / Otros: Финики, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад, Клубника. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|