Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 66,22g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: Lemon, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Buah Naga. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Pepes Tahu, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran. Cena: Indomart Cumi Asin, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Emping Melinjo, Rengginang, Oatside Oatmilk. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chacha16_
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