Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 65 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 39,31g | Prot: 88,78g | Carbh: 74,36g.
Cena: Heinz Ketchup, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Ovo, Tirolez Mussarela Light , Tirolez Creme de Ricota Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tomates, Vale Fértil Azeitonas Pretas sem Caroço, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Patê de Atum, Korin Mel Orgânico , Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, União Adoçante Sucralose, Café, Bauducco Torrada Integral. más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Re Rufato
|