Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2935 kcal
|
Grasa: 123,07g | Prot: 218,83g | Carbh: 245,57g.
Desayuno: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Северпродукт Нерка Натуральная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Organic Life Масло Черного Тмина, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Брокколи. Almuerzo: Bombbar Кешью в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Груша Сезонная , Тыквенные Семечки, Good Food Инжир Сушеный, Гречка Отварная, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Фунчоза с Курицей, Салат Овощной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Cena: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Мясная История Сырокопченый Балык, Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Печень Говяжья Жареная, Майонез, Простоквашино Сметана 25%, Редис, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|