Diario de ballofcuriosity, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1861 kcal Grasa: 118,27g | Prot: 119,26g | Carbh: 69,90g.   Desayuno: Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Cocovi MCT-Öljy, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste, Rasilainen Hapankaali, Keitetty Kananmuna. Cena: GoGreen Kurpitsansiemen, Estrella Salted Peanuts, Arla Apetina Classic 22%, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Kariniemi Paahdetut Kanasuikaleet. Pasa Bocas / Otros: Ketomo Maitosuklaajäätelö, Arla Tolkuton Cheddar, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. más...
2276 kcal Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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