Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 118,27g | Prot: 119,26g | Carbh: 69,90g.
Desayuno: Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Cocovi MCT-Öljy, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste, Rasilainen Hapankaali, Keitetty Kananmuna. Cena: GoGreen Kurpitsansiemen, Estrella Salted Peanuts, Arla Apetina Classic 22%, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Kariniemi Paahdetut Kanasuikaleet. Pasa Bocas / Otros: Ketomo Maitosuklaajäätelö, Arla Tolkuton Cheddar, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ballofcuriosity
|