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Vor ein paar Wochen hatte ich die wohl für mich letzte Zehnermarke geknackt… inzwischen zeigt die Waage 78 Kilo an. Mehr in den Kommentaren…
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1299 kcal
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Grasa: 39,61g | Prot: 71,96g | Carbh: 153,03g.
Almuerzo: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, My Muesli Christmas Choc, Milch 1,5%, Trauben, Milsani Speisequark Magerstufe, Pink Lady Äpfel. Cena: Freshona Bio Apfelmus, GutBio Apfelmark, Speckwürfel, Butaris Butterschmalz, Rapsöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Milch 3,5%, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. más...
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1 a 20 de 82
 Comentarios
Seit Anfang meiner FATSECRET-Reise im März 2022 habe ich somit eine Gesamtabnahme von 59 Kilo geschafft und damit vieles eingetauscht:
Träges Leben gegen Unternehmungslust, gesundheitliche Beschwerden gegen nahezu perfekte Gesundheitsdaten, Zeltgrösse 54 gegen Konfektionsgröße 40, Unsicherheit gegen Selbstbewusstsein, Verdauungsprobleme gegen einen top Stoffwechsel.
Mein „leichtes“ Leben ist schöner, sonniger, lustiger, interessanter, aufregender… einfach lebenswerter.
28 abr. 23 por el miembro: Marillion76
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Hast meinen vollsten Respekt
28 abr. 23 por el miembro: oroawinkler
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Respekt! Super Leistung...du siehst toll aus👌
28 abr. 23 por el miembro: Cookie 63
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28 abr. 23 por el miembro: nudeltussi
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28 abr. 23 por el miembro: tatiswelt64
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Richtig super Leistung 💪💪💪 Herzlichen Glückwunsch
28 abr. 23 por el miembro: Benszm
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28 abr. 23 por el miembro: evamartina
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28 abr. 23 por el miembro: LindaLunes💕
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Einfach ganz, ganz toll, du kannst wirklich super stolz sein, auf dass was du geschafft hast. 👏🏼👏🏼👏🏼
28 abr. 23 por el miembro: Sabi1965
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Tolle Leistung! Du kannst echt stolz auf das Erreichte sein. Toll siehst du aus!
28 abr. 23 por el miembro: Monien
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Hammer! Du siehst Klasse aus 🌞
28 abr. 23 por el miembro: Jolly101
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Wow 👀 was für eine Wandelung. Wie schön du lächelst 😀
28 abr. 23 por el miembro: Lolli-1
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Klasse Leistung! 💪🏻💪🏻 Hut ab! 👏🏻👏🏻
Du siehst echt toll aus! 👍🏻👍🏻
28 abr. 23 por el miembro: miem111
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Du bist der Hammer 🔨🤩🤯 Toll gemacht, du siehst super aus 🎊🤩🥳👍🏻 Kannst wirklich stolz sein 💪🏻🤗👍🏻🎊🥳🎉
28 abr. 23 por el miembro: Chocoholic85
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Mit jedem Minus-Gramm schöner geworden 👌🏻 👑
28 abr. 23 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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WOW! Du Siehst wirklich richtig schön aus 😍 ganz großartige Veränderung!
28 abr. 23 por el miembro: LiMa0909
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Wahnsinn, was du innerhalb eines Jahres geschafft hast 👏.
Du hast deine Zeit für Dich beeindruckend genutzt 🌷
28 abr. 23 por el miembro: fretli
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Marillion76, einfach klasse.. ich bin sprachlos..boah, du motivierst mich gerade unheimlich 💪🏻🍀 Danke fürs Teilen und wie Du das neue Gefühl beschreibst. Genau da will ich hin 💝🍀
28 abr. 23 por el miembro: Dauerbaustelle
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Super beeindruckend 🔝 und mein größter Respekt vor so viel Ehrgeiz, Disziplin und toller Energie, die nun von dir ausgeht mit gut 70kg weniger 💪🏻!!
28 abr. 23 por el miembro: LocaLuna10
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...einfach WOW !! Links siehst du aus, als wärst du deine eigene Mutter.🙄 Siehst super aus und viel jünger !!🐳
28 abr. 23 por el miembro: Portal Wal🐳
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Peso Histórico de Marillion76
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