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806日目
週末の朝は重いですね
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 30,01g | Prot: 61,72g | Carbh: 161,29g.
Almuerzo: カークランドシグネチャー オーガニック イエロースイートコーン, 焼き芋, 玉ねぎ, RASKAS クリームチーズ, ニンジン. Cena: サケ, にんにく, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. Pasa Bocas / Otros: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de glovetosaori
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