Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 32,59g | Prot: 50,47g | Carbh: 189,71g.
Desayuno: Satori Gebackene Ente in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Aldi Salatcup Hähnchen. Cena: Pellkartoffeln, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Nektarinen. más...
|
|
2640 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylvia60
|