Diario de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53., 29 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2023:
561 kcal Grasa: 43,86g | Prot: 26,36g | Carbh: 15,01g.   Desayuno: Омлет с Молоком, Жареное Яйцо, Калинка Сервелат Фирменный, Калинка Колбаса Вареная Классическая, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
2564 kcal Ejercicio: Step - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.


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