Back to clean eating 🤓 Vorteile von Trainingscamps: Du kannst essen, was Du willst. Nachteil - irgendwann ist’s vorbei.
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 43,00g | Prot: 79,37g | Carbh: 83,87g.
Desayuno: More Nutrition Light Peanut Creme, Ei, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Myvegan Organic Cacao Nibs, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Lee Whey Isolate Neutral , Flohsamenschalen. Almuerzo: Billa Dampfgegarte Kichererbsen , SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Champignons, Baby-Spinat, Schalotten, Kirschtomaten, Karotten. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|