Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 99,45g | Carbh: 244,83g.
Desayuno: Bananas , Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), HEB Oven Roasted Turkey Breast, Kodiak Chewy Granola Bar. Cena: Queso-Melt Queso, Fresh & Easy Beef Fajitas, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, Fresh & Easy Pico De Gallo, Goya Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: HEB More Fruit Strawberry Fruit Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Papayas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheMadHatterSelf
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