|
У меня стоял вес 10 дней, настроение было так себе, но я много читала ситуации девочек и пыталась не унывать . И вот вчера отвес 500 гр( подумала отлично), но когда сегодня встала на весы и увидела….., встала ещё раз( неповерила) и увидела - 1,3 кг я охренела. Приятно охренела. Так что в организме всякое бывает, главное не опускать руки.
|
1990 kcal
|
Grasa: 89,88g | Prot: 78,16g | Carbh: 219,26g.
Desayuno: Оладьи из кабачка, Сметана 20%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Almuerzo: Вареники с Картошкой, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат. Cena: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Папа Может Колбаса Докторская, Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%. más...
|
|