Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 20,95g | Prot: 26,32g | Carbh: 80,41g.
Desayuno: Rainbow Miniluumutomaatti, Salonen Ruisreikäleipä, Vemondo Organic Tofu Smoked, Hummus. Almuerzo: GoGreen Kvinoa (Keitetty), Euro-East Kimchi, Baresa Tomaattimurska, Meeat Kasvipohjainen Muu Jauhis, Sipulit, Selleri, Rypsiöljy. Pasa Bocas / Otros: Kuohuviini. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chianti63
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