Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3425 kcal
|
Grasa: 127,75g | Prot: 187,16g | Carbh: 385,63g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Кокос, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Фруктово-Ореховая Смесь, Геркулес Геркулес Монастырский, SPAR Пицца Домашняя с Курицей. Almuerzo: SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Кинто Соус Брусничный Четыре Перца, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Авида Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotatin
|