Diario de calderari, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
1846 kcal Grasa: 70,93g | Prot: 68,37g | Carbh: 243,89g.   Desayuno: Banana Nanica, Melão, Wickbold Pão de Forma Integral, Suco de Laranja Natural, Aviação Manteiga com Sal, Croissant, Ovo Mexido. Almuerzo: Scala Queijo Prato, Filé Mignon Grelhado, Pão Francês, Suco de Laranja Natural. Cena: Toblerone Toblerone Mini, Banana Nanica, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Carrefour Pao Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Laranja Bahia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Trio Light Morango com Chocolate, Yakult Yakult 40 Light, Figos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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