Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
верочка1996
Diario
30 abr. 23
Diario de верочка1996, 30 abr. 23
Perfil de верочка1996
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ужин 450кк
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2023:
1093 kcal
Grasa: 45,44g | Prot: 63,70g | Carbh: 96,56g.
Desayuno:
Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Банановые Оладьи, Каша Рисовая на Молоке, Авида Сливки 10%.
Almuerzo:
Минтай в Кляре, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом.
Cena:
Подлива из Фарша , Японская Лапша Соба (Приготовленная), Ёбатон Jamy Pie.
más...
27 Seguidores
Apoyo
Comentarios
а что в ужин входит,хочу с завтрашнего дня сесть на диету,с чего начать?
30 abr. 23 por el miembro:
gil.tanya70
gil.tanya70 всю необходимую информацию даю в телеграммканале, переходите по ссылке в шапке профиля. Там и общение и поддержка и мотивация)
01 may. 23 por el miembro:
верочка1996
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de верочка1996
Ver la Historia Completa