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繼續吃飯補碳！
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1614 kcal
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Grasa: 110,79g | Prot: 65,76g | Carbh: 94,63g.
Desayuno: Jarrow MCT Oil, 媽媽煮藝 日式漢堡排, 煮熟的蘑菇（烹飪中不加油）, 低醣香蕉蛋糕, 藍絲可 無鹽草飼奶油, 玉美 有機貝比生菜, 煎雞蛋, 家樂福 小番茄, Costco 德式酸菜, 櫛瓜, 馬鈴薯（带皮）, 黑白淡奶 花奶, 西洋梨. Almuerzo: 年方十八 蒟蒻晶米, 貢丸, 炸豆皮, 五花肉, 奇亞籽, 白飯, 地瓜葉, 正安 韓國泡菜, 全聯 黑葉白菜, Costco 牛肋條, AROY-D 椰奶. más...
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